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给宝宝选枕头： 1. 年龄选择：根据宝宝的年龄来选购相应的枕头。对于0到2岁的宝宝，通常建议使用不加高的扁平枕头；对于3岁以上的宝宝，可以选择适当高度的软枕头。 2. 材质选择：优先选择透气性好的枕头，如天然棉织物、纤维织物等，可以帮助减少湿气和汗液滞留。 3. 垫高度选择：根据宝宝的睡姿和颈椎需求来选择枕头的高度，一般来说，枕头不应过高或过低，以保持宝宝的颈椎处于正常弯曲状态。 关于宝宝睡觉出汗多，是否能开空调的问题，如果室温和湿度过高，可以适当开启空调调节室内环境。但需要注意以下几点： 1. 温度选择：室温不宜过低，一般保持在24-26摄氏度之间。过低的温度可能对宝宝的呼吸道有刺激，容易引起感冒或其他不适。 2. 风向设置：避免直吹宝宝，可以调整空调风向或使用扇扇凉，确保空气循环，避免宝宝感到不适。 3. 湿度控制：保持合适的室内湿度，通常在50%至60%之间，过高的湿度可能增加宝宝出汗的情况。可以使用加湿器或除湿器来调节湿度。 最重要的是根据宝宝的实际情况来调整，如果宝宝持续出汗且状况较为严重，建议咨询儿科医生以获取专业建议。

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